Artikel Kesehatan

Kopi Mengurangi Resiko Kanker Hati dan Diabetes Kanker hati adalah kanker keenam yang paling umum di dunia, dan merupakan penyebab paling umum ketiga kematian yang diakibatkan oleh kanker. Penyebab utama kanker hati adalah karena terinfeksinya tubuh dengan virus hepatitis B dan hepatitis C. Selain itu, kanker hati juga dapat dipicu oleh alkohol, tembakau, obesitas dan diabetes. Untuk itu maka, Kanker hati primer dapat dihindari dengan cara melakukan vaksinasi virus hepatitis B, pengendalian penularan virus hepatitis C dan pengurangan minum minuman beralkohol. Kopi Mengurangi Resiko Kanker Hati dan Diabetes Hasil Penelitian dari Dr Carlo La Vecchia (Departemen Ilmu Klinis dan Kesehatan Masyarakat Universitas Milan, Italia) menyebutkan bahwa Kopi terbukti dapat mencegah diabetes dan minum tiga cangkir kopi sehari bisa mengurangi risiko kanker hati hingga 50 persen. Hal ini disebabkan karena kopi memiliki efek menguntungkan pada sirosis dan enzim hati. Lebih lanjut, hasil pe...

2 Cangkir Kopi Tiap Hari Hindari Stroke Anda penyuka kopi? Jika ya, tidak ada salahnya untuk mempertahankan kebiasaan tersebut demi alasan kesehatan. Studi yang dihelat Karolinska Institute di Stokholm, Swedia, menemukan bahwa minum dua cangkir kopi setiap hari, secara signifikan mampu mengurangi risiko penyakit stroke. Sebelumnya, mereka meneliti beberapa jenis minuman, sebagian merangsang perkembangan stroke sedangkan sebagian lainnya justru membantu menyelamatkan jiwa. Dan, kopi telah dikonfirmasi termasuk dalam golongan yang mencegah stroke. Guna mendapatkan kesimpulan penelitian tersebut, para peneliti mengumpulkan data dari delapan penelitian antara 1960 hingga 2011. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi dua cangkir kopi per hari berisiko 14 persen lebih sedikit terhadap penyumbatan pembuluh darah di otak. Sementara, mereka yang minum hingga 4 cangkir kopi per hari, ternyata dapat mengurangi bahaya stroke hingga 17 persen. Demikian seperti disitat Dailymail, Sela...

Dampak positif dan negatif kopi masih menjadi perdebatan dalam dunia kesehatan. Di satu sisi beberapa penelitian mengungkapkan manfaat kopi , tapi beberapa penelitian juga menemukan dampak buruk kopi terhadap kesehatan. Kasus meninggalnya Mbah Surip dua hari lalu malah menyebutkan konsumsi kopi yang berlebihan akan memperburuk kondisi tubuh seseorang. Spesialis Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta Dr Ari Fahrial Syam SpPDKGEH MMB mensinyalir, penyebab kematian Mbah Surip disebabkan akumulasi antara kelelahan, kurang tidur, serta banyak minum kopi dan merokok. Hal itu manakala terjadi terusmenerus dapat mencetuskan terjadinya gangguan akut pada tubuh, di antaranya serangan jantung yang berakibat fatal. Namun dalam porsi yang tepat, kopi ternyata bias mengurangi risiko terserang alzheimer . Temuan tersebut baru saja dilansir dalam edisi Journal of Alzheimer 's Disease. Penelitian tentang manfaat kopi tersebut diungkap para peneliti di Universitas South Florida, AS. Dari hasil r...

Anda penyuka kopi? Jika ya, tidak ada salahnya untuk mempertahankan kebiasaan tersebut demi alasan kesehatan. Studi yang dihelat Karolinska Institute di Stokholm, Swedia, menemukan bahwa minum dua cangkir kopi setiap hari, secara signifikan mampu mengurangi risiko penyakit stroke. Sebelumnya, mereka meneliti beberapa jenis minuman, sebagian merangsang perkembangan stroke sedangkan sebagian lainnya justru membantu menyelamatkan jiwa. Dan, kopi telah dikonfirmasi termasuk dalam golongan yang mencegah stroke.   Guna mendapatkan kesimpulan penelitian tersebut, para peneliti mengumpulkan data dari delapan penelitian antara 1960 hingga 2011. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi dua cangkir kopi per hari berisiko 14 persen lebih sedikit terhadap penyumbatan pembuluh darah di otak. Sementara, mereka yang minum hingga 4 cangkir kopi per hari, ternyata dapat mengurangi bahaya stroke hingga 17 persen. Demikian seperti disitat Dailymail, Selasa (20/9/2011). Namun ditegaskan peneliti, mengo...

Minimum secangkir kopi hangat tentu terasa nikmat. Minuman yang telah menjadi bagian dari gaya hidup, tentu saja tidak bisa leluasa dinikmati penderita jantung. Di balik kenikmatannya, kafein disebut-sebut mampu memacu kerja jantung. Demikian pula saat penderita penyakit jantung menyeruput teh. Sebenarnya penderita jantung bisa tetap meminum kopi dan teh asal tidak berlebihan. Batasan jumlah kopi maupun teh dikhawatirkan akan memacu rangsangan pada jantung dan berdenyut lebih kencang. Amankah Kopi dan Teh bagi Jantung Hal ini mengakibatkan keluar air kencing lebih banyak karena membuat aliran darah lebih cepat. "Jika mengalami darah rendah dan gampang mengantuk dapat diatasi dengan mengonsumsi kopi asal dalam porsi sedikit saja," papar Tim Penyuluh dari RS Telogorejo, Semarang Agung Sudarmanto. Kendati tidak leluasa mengonsumsi bukan berarti tanpa peraturan sama sekali. Penikmat kopi bisa mengonsumsi asal dibarengi dengan olahraga. Olah tubuh ini sedikit banyak bisa men...

Orang dewasa dengan tekanan darah tinggi yang minum 1-2 cangkir kopi sehari memiliki pembuluh darah lebih elastis daripada mereka yang kurang atau lebih minum kopi. Demikian menurut laporan peneliti Yunani. Seiring pertambahan usia, pembuluh darah kita mengeras, dan diyakini akan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Penemuan baru menyarankan minum kopi mungkin menetralkan proses ini. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan perdebatan cukup ramai, apakah kopi baik atau buruk bagi jantung. 2 Cangkir Kopi Sehari Perangi Tekanan Darah Tinggi Para peneliti Yunani melakukan studinya dengan melibatkan 485 pria dan wanita, berusia 65-100 tahun, yang tinggal di sebuah pulau kecil bernama Ikaria, di Laut Aegea. Di sana, lebih dari sepertiga penduduknya berumur panjang, mengingat bisa merayakan ulang tahun ke-90. "Kami bertujuan untuk mengevaluasi rahasia umur panjang penduduk Ikaria," kata kepala studi Christina Chrysohoou BSc, dari Universitas Athena, seperti dilansir WebM...

PMS berarti sindrom pramenstruasi pada 5-11 hari sebelum menstruasi, mencakup gejala emosional dan fisik. Banyak wanita menderita setiap bulan akibat sakit kepala PMS. Andakah salah satunya? Pelajari cara menyingkirkan sakit kepala PMS Anda dengan cepat, seperti dilansir Womansday. Perhatikan apa yang Anda makan Sebenarnya, apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh dapat membuat perbedaan besar, apakah Anda harus menderita sakit kepala berkepanjangan ketika PMS. Ada beberapa pemicu sakit kepala PMS, salah satunya cokelat batangan. Semakin banyak cokelat yang Anda makan, semakin hebat memicu sakit kepala PMS. Juga, jauhkan diri dari alkohol dan kacang-kacangan yang sama memicu. Sebaiknya, jalankan diet rendah garam untuk menjaga kadar natrium Anda tetap normal. Kafein Tahukah Anda bahwa minum secangkir kopi dapat memicu sakit kepala PMS? Terlalu banyak kafein buruk untuk tubuh Anda, terutama bila Anda kerap merasakan sakit kepala PMS. Jadi, kurangilah asupan kafein. Stres Wanita bisa lebih ...

ADA dua kabar yang bisa Anda ketahui seputar sakit kepala. Kabar buruknya, makanan yang lezat, cuaca panas, bahkan kolega, atau atasan bisa menyebabkan sakit kepala. Sementara kabar baiknya, risiko serangan sakit kepala dapat dikurangi. Apa penyebab sakit kepala dan bagaimana cara menyembuhkannya? Genius Beauty mengulas hal tersebut untuk Anda. Stres sebabkan migrain Apapun yang meningkatkan stres dapat menyebabkan sakit kepala yang memberikan ketegangan atau migrain. Sakit kepala berhubungan dengan peningkatan sensitivitas jalur saraf di otak, yang  mentransfer rasa sakit. Migrain menyebabkan pelepasan bahan kimia yang melebarkan pembuluh darah, bahkan memicu reaksi peradangan. Ini diwujudkan dalam kasus migrain. Cuaca panas dan sakit kepala Studi statistik telah menunjukkan, bahwa sakit kepala lebih sering terjadi dalam cuaca panas. Dengan peningkatan suhu selama lima derajat, risiko sakit kepala meningkat sebanyak 7,5 persen. Tekanan darah rendah yang disebabkan karena kehujanan...

TIM peneliti Duke University Medical Center, North Carolina, AS, menemukan kafein mampu meningkatkan level gula darah penderita diabetes. Karena itu, penderita diabetes harus mengurangi konsumsi kafein agar mampu mengendalikan lebih baik level gula darah mereka. "Ketika seorang penderita diabetes mengonsumsi sedikit saja kafein, terutama sesudah makan, maka glukosa gula darah meningkat di sepanjang hari," ujar ahli psikologi medis Duke University Medical Center James Lane. Lane memaparkan, kafein berbahaya bagi penderita diabetes karena kafein mengganggu metabolisme glukosa. Kafein ditemukan pada kopi, teh, dan banyak minuman ringan. Diabetes adalah kondisi ketika seseorang memiliki level gula darah terlalu tinggi. Ketika seseorang memiliki level gula darah terlalu tinggi, dia terancam risiko kerusakan mata, ginjal, dan syaraf. Diabetes juga dinilai dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan amputasi. Diabetes memiliki kaitan erat dengan obesitas (kelebihan berat badan)....

PARA peneliti Boston melaporkan, secangkir kopi setiap hari selama bertahun-tahun bisa mengurangi risiko gout pada sekira 50 persen wanita pascamenopause. Tapi, ada pula kalangan yang dilarang meminumnya. Gout berawal dari naiknya kadar asam urat dalam darah. Selanjutnya kristal asam urat menumpuk pada persendian dan daerah sekitarnya. Ini menimbulkan bengkak dan rasa nyeri. Gout jarang terjadi pada wanita muda, tapi kebanyakan pada satu dari 20 wanita pascamenopause. Pada tahap awal, gejala gout datang dan pergi, yang jelas sebagian besarnya memengaruhi kaki. "Rasa sakit digambarkan sebagai salah satu penderitaan paling parah yang dialami manusia, seperti patah tulang. Anda tidak bisa berjalan, bahkan benda ringan seperti seprai rasanya berat tak tertahankan," kata peneliti utama, Dr Hyon Choi dari Boston University’s School of Medicine. Penelitian yang ditunjukkan Choi sebelumnya menunjukkan bahwa minum kopi menurunkan risiko gout pada pria. Dia dan rekan-rekannya ingin mel...

BERBAHAGIALAH bagi Anda pencinta minuman teh dan kopi. Tidak hanya berfungsi menambah energi dalam tubuh, konsumsi secara rutin teh dan kopi diketahui dapat mencegah penyakit kanker, terutama kanker otak. Teh & Kopi Pencegah Kanker Otak  Para ilmuwan telah lama menemukan bukti bahwa kopi atau teh dapat mendongkrak stamina tubuh seseorang. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi secara rutin dua jenis minuman yang paling populer di dunia ini juga dapat melindungi Anda dari kanker otak yang kerap menyerang orang dewasa. Walaupun hanya minum setengah cangkir kopi atau teh per hari, ternyata dapat menurunkan risiko kanker otak sebesar 34 persen. Dominique S Michaud dari Fakultas Kesehatan Masyarakat, Brown University di Providence, Amerika Serikat, merupakan ketua tim internasional yang melaporkan temuan tersebut pada edisi November jurnal American Journal of Clinical Nutrition. Gagasan bahwa kopi dan teh bermanfaat bagi kesehatan, terutama sebagai antikanker bagi p...

MINUM kopi di kafe atau sekadar warung pinggir jalan jadi salah satu gaya hidup favorit banyak orang. Lewat secangkir kopi, obrolan menghangat plus tubuh meraih manfaat kesehatan. Terdapat beberapa alasan untuk Anda sebaiknya minum kopi lebih dari satu cangkir sehari. Berikut, seperti dilansir dari Allwomenstalk. 1. Melindungi hati Fungsi kandung empedu dirangsang oleh kafein dalam kopi, sehingga mengurangi risiko batu empedu berkembang. Ada enzim tertentu yang menumpuk di hati yang menyebabkan hati memburuk. Nah, kopi berkafein adalah salah satu kunci untuk menjaga angka-angka enzim ini rendah. 2. Mengurangi risiko parkinson Kelainan neurologis ini memengaruhi sebagian orang berusia lanjut. Beberapa gejala biasanya mulai muncul pada usia 50. Risiko meningkat sejalan dengan usia dan genetika. Kehilangan neuron adalah penyebab penyakit parkinson. Nah, kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya dapat mengurangi jumlah neuron yang hilang. 3. Minimalkan risiko kanker Penelitian telah menunju...

Berapa banyak cangkir kopi yang Anda nikmati setiap harinya? Jika Anda masuk dalam kategori penggemar berat minuman pekat hitam ini, 5 cangkir bisa jadi batas minimum yang Anda miliki. Apakah ini batasan aman untuk menyelamatkan Anda dari gangguan kesehatan? Jawabannya, jumlah tersebut bukan lah batasan aman bagi kesehatan. Dari suatu penelitian yang dilakukan kepada 259 perempuan, hampir separuh responden setiap harinya mengkonsumsi lebih dari 4 cangkir kopi. Jumlah ini ternyata merujuk pada inkontinensia. Inkontinensia adalah gangguan kandung kemih akibat otot-otot dasar kandung kemih dan dinding saluran kencing tidak bisa mengatur pengeluaran kemih. Artinya, mereka yang mengalami kondisi ini akan mengompol setiap saat. Lily A.Arya, MD, ketua penelitian dari University of Pennsylvania menjelaskan asupan kafein yang berlebihan merusak otot-otot dasar kandung kemih secara permanen. Tidak hanya itu, kafein yang berlebihan juga mempertinggi risiko terjadinya Alzheimer. Tetapi bukankah ko...