Artikel Kesehatan

Mengonsumsi suplemen yang mengandung asam lemak Omega-3 ternyata tidak memberikan manfaat tambahan terhadap penderita serangan jantung . Penelitian terbaru ilmuwan Belanda membuktikan hal tersebut. Manfaat positif Omega-3 bagi tubuh manusia memang telah lama diketahui. Salah satunya menjaga kesehatan jantung . Namun, penelitian terbaru yang dilakukan di Belanda menunjukkan, sebagian besar pasien yang mengonsumsi suplemen asam lemak Omega-3 dalam dosis kecil sepertinya tidak memberikan perlindungan tambahan apapun terhadap serangan jantung lanjutan. Faktanya, docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA), yang ditemukan dalam kandungan minyak ikan, dan juga alpha-linolenic acid (ALA), yang berasal dari kacang dan beberapa minyak sayur, jika diberikan dalam dosis rendah pada pasien jantung tidak memberikan manfaat apa pun bagi kebanyakan dari mereka. Hasil penelitian ini tidak berarti bahwa mendapatkan lebih banyak nutrisi esensial tidak memiliki nilai plus. Beberap...