Artikel Kesehatan

Munculnya beragam penyakit seperti infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) sangat mudah terjadi pada cuaca ekstrem seperti saat ini. Menghadapi kondisi tersebut, masyarakat perlu meningkatkan kesadaran hidup sehat dengan menjaga ketahanan tubuh. Salah satunya, rajin mengonsumsi vitamin C. Selain mengonsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan serat di dalamnya, konsumsi vitamin C juga perlu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. "Saat ini sudah ditemukan vitamin C yang mudah diserap oleh tubuh," kata Direktur Pemasaran dan Penjualan Kalbe Farma Widjanarko Lokadjaja dalam siaran persnya. Vitamin C jenis Pure Way C merupakan hasil penelitian Dr Pedro P Perez, PhD, ilmuwan dan peneliti dari Amerika Serikat. Pure Way C berkhasiat lantaran hanya dalam waktu 30 menit sudah terserap tubuh. "Secara umum jenis vitamin C terbaru ini aman untuk dikonsumsi oleh siapa pun, karena kandungannya 100 persen alami," ungkap Dr Pedro. Kandungan Pure Way C terdiri dari bahan-bahan...

TBC adalah penyakit yang di masyarakat sering diidentikkan dengan kurang gizi, daerah kumuh, atau kemiskinan. Alhasil banyak yang merasa "gengsi" ketika mengalami penyakit ini. Maka itu, banyak yang akhirnya salah menyebutkan penyakit ini sebagai "bronkitis" (peradangan saluran napas), yang merupakan penyakit berbeda. Padahal TBC dapat menyerang siapa saja dari golongan ekonomi mana pun dalam usia berapa pun sehingga harus diwaspadai semua orang. Penyakit ini diakibatkan infeksi kuman mikobakterium tuberkulosis yang dapat menyerang paru, ataupun organ-organ tubuh lainnya seperti kelenjar getah bening, usus, ginjal, kandungan, tulang, sampai otak. TBC dapat mengakibatkan kematian dan merupakan salah satu penyakit infeksi yang menyebabkan kematian tertinggi di negeri ini. Kali ini yang dibahas adalah TBC paru. TBC sangat mudah menular, yaitu lewat cairan di saluran napas yang keluar ke udara lewat batuk/bersin & dihirup oleh orang-orang di sekitarnya. Tidak semua ...

SAAT ini saya sedang hamil 30 minggu dan sudah sebulan ini saya mengalami batuk berat. Saya bingung apa penyebabnya, apakah virus atau karena alergi. Apa sih sebenarnya penyebab batuk, padahal saat trimester awal saya tidak pernah begini. Saat batuk, terasa kencang di bagian perut, apakah ini berbahaya untuk janin saya? dr. Harini Susiana, SpOG dari Rumah Sakit Pusat Pertamina mengatakan, pada kondisi hamil, daya tahan tubuh memang kurang baik. Hal ini ditandai dengan menurunnya sel T. Sel T adalah sel yang membantu mengontrol infeksi virus dan memainkan peran utama pada kekebalan tubuh. Karena daya tahan tubuh kurang baik, Bumil sangat mudah terjangkit penyakit terutama ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut). Bila terkena infeksi tentu saja harus segera ditangani dan perlu diobservasi lebih lanjut. Batuk yang berakibat pada kehamilan biasanya adalah batuk akibat dari infeksi berat di paru-paru misalnya infeksi tuberkulosis (TBC). Batuk ini bisa memengaruhi kehamilan jika tidak dipanta...

Penggunaan uap inhaler dapat menjadi hal yang efektif dalam mencairkan lendir di dalam tenggorokan dan mengurangi iritasi. Untuk menghirup uap, condongkan tubuh Anda ke depan air panas yang ditampung di atas wadah besar seperti baskom, letakkan handuk di kepala Anda. Cobalah untuk menggunakan beberapa minyak aromaterapi, dengan menghirup minyak esensial dapat menstimulasi paru-paru Anda untuk mengeluarkan lendir. Berikut ini adalah jenis-jenis aromaterapi yang dapat Anda gunakan, seperti dikutip dalam situs healthfreetips : 1. Cypress. Tambahkan tiga tetes minyak Cypress dan minyak juniper dan beberapa tetes cairan jahe. 2. Cedar. Cairkan tiga tets minyak cedar dengan satu sendok teh minyak carrier (minyak zaitun, minyak jojoba), lalu pijatkan ke dada Anda beberapa kali dalam sehari. Tambahkan 10 - 15 tetes ke dalam air hangat dan hirup uapnya. 3. Eucalyptus. Tambahkan beberapa tetes eucalyptus ke dalam minyak carrier dan gosokan ke dada Anda. Tambahkan 10 - 15 tetes minyak tersebut ke...

MENGALAMI batuk rejan yang juga dikenal dengan istilah batuk 100 hari tentu membuat kita tak nyaman. Karena bisa berlangsung dalam waktu lama bahkan berbulan-bulan, batuk bertubi-tubi bisa menganggu berbagai aktivitas kita sehari-hari. Mari kita lebih mengenal batuk yang disebabkan bakteri Bordetella pertussis ini beserta cara penanganannya. Batuk rejan atau pertusis adalah suatu infeksi sangat menular pada saluran pernapasan yang disebabkan bakteri. Batuk rejan mudah sekali ditularkan karena menyebar melalui sebutir cairan ludah yang keluar saat batuk atau bersin. Bakteri ini juga dapat menyebar dari tangan ke hidung bila tangan telah bersentuhan dengan bakteri tersebut. Gejala Batuk ini dijuluki batuk 100 hari karena memang bisa berlangsung cukup lama mulai dari enam hingga delapan minggu. Mulanya, timbul gejala mirip flu seperti demam dan pilek lalu diiringi batuk berkepanjangan. Terkadang batuk ini bisa menyebabkan muntah. Batuk skala berat biasanya berlangsung 2-6 minggu dan dua m...

Coba lihat fakta apa saja yang dapat kita temukan dari minuman bersoda: Kelebihan gula yang berkontribusi terhadap kelebihan berat badan, yang juga dapat menyebabkan penyakit diabetes mellitus tipe 2, serangan jantung, stroke, dan kanker. Orang yang mengonsumsi soft drinks secara rutin juga berpotensi meningkatkan risiko munculnya batu ginjal, dan penyakit jantung.  Kafein, yang ditambahkan ke dalam kebanyakan soft drinks, juga menimbulkan kecanduan. Kafein juga meningkatkan pembuangan kalsium. Pewarna buatan dalam soda juga menyebabkan penyakit gatal, asma, dan reaksi alergi lainnya pada beberapa orang. Ahli kesehatan gigi terus mendorong orang untuk mengurangi konsumsi minuman bersoda, khususnya saat makan, untuk mencegah kerusakan gigi (karena gula), dan erosi gigi (karena asamnya). Sumber: Kompas.Com

Tidak sedikit penyakit kronis terpicu dari pola makan yang salah. Sebut diantaranya seperti hipertensi, asam urat, gagal ginjal, jantung koroner bahkan kanker. Demikian adanya bahaya yang mengancam tersebut antara lain disebabkan oleh pola makan yang berlebihan ataupun yang kekurangan. Pada prinsipnya untuk mendapatkan tubuh sehat bugar sebenarnya mudah. Cukuplah mengimplementasikan hidup yang teratur, cukup istirahat, rutin berolahraga, hindari stres dan memakan dengan pola makan yang sehat. Pola makan yang sehat ialah makanan yang mengandung semua unsur gizi seimbang sesuai kebutuhan tubuh, baik protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Dimana sumber nutrisinya pun harus dipilih yang sealami mungkin. Berikut beberapa langkah yang paling mudah untuk mengawali menjalani program konversi ke pola makan yang sehat: Hindarilah makanan yang kaya akan kandungan lemak. Biasanya terdapat pada makanan yang dimasak dengan kaya akan minyak, mentega, margarin, dan santan. Namun ...

Klorofil pastilah bukan kata yang baru bagi Anda. Anda juga pastinya sudah tahu beberapa manfaat klorofil bagi kesehatan. Selama bertahun-tahun, ilmu pengetahuan alam dan penelitian ilmiah telah mengungkapkan berbagai manfaat klorofil bagi kesehatan. Apa klorofil sebenarnya, apa yang membuatnya begitu istimewa dan keuntungan apa yang bisa Anda dapatkan dari klorofil? Berikut uraiannya untuk Anda. Apa itu klorofil? Klorofil atau yang biasa dikenal dengan zat hijau daun, sama seperti namanya, merupakan kandungan yang menyebabkan warna hijau pada tanaman. Apa yang dilakukan klorofil? Klorofil ini akan menyerap energi dari matahari untuk memfasilitasi berlangsungnya proses fotosintesis pada tumbuhan. Klorofil ini sama seperti darah pada manusia. Zat ini sangat berperan dalam fungsi metabolisme seperti pertumbuhan dan respirasi tumbuhan. Yang lebih menarik lagi, komposisi kimia klorofil hampir sama dengan komposisi darah manusia. Bedanya, atom sentral klorofil adalah magnesium sedang atom...

Bila istirahat malam Anda terganggu karena gatal tenggorokan, jangan buru-buru meminum obat batuk. Ada pilihan obat yang lebih alami, praktis, namun tetap efektif. Madu. Untuk mendapatkan manfaat itu, Anda tak memerlukan banyak cairan madu. Cukup gunakan 1-2 sendok teh, sesuai kebutuhan. Tambahkan seduhan teh hangat dan perasan lemon untuk efek yang lebih bagus. Selain melegakan tenggorokan, madu juga mengandung antioksidan. Menurut hasil penelitian terbaru, madu juga bisa memiliki efek antibakteri, sehingga bisa menjadi alternatif terapi sinusitis. Teteskan cairan madu ke secangkir air panas. Hirup uapnya. Ini berkhasiat untuk mengurangi keluhan hidung tersumbat sekaligus menghilangkan bakteri. Sumber: suaramerdeka.com

Jika Anda wanita dan kerap mengidap batuk kronis, cobalah cek kadar zat besi Anda. Siapa tahu Anda kekurangan. Apa hubungannya? Studi terbaru yang dilakukan para peneliti di Italia mengindikasikan sejumlah wanita pengidap batuk kronis ternyata juga mengalami defisiensi besi. Di samping obat batuk, mereka juga membutuhkan suplemen zat besi untuk mengatasi batuk yang membandel. Studi yang dipresentasikan pada temu ilmiah The American College of Chest Physician di Chicago tersebut mengungkapkan, defisiensi besi mungkin menjadi jawaban terhadap banyaknya kasus batuk kronis pada wanita sehat dan tidak merokok. "Uji coba yang dilakukan terhadap wanita pengidap batuk kronis dan defisiensi besi menunjukkan bahwa pemberian suplemen besi mampu mengurangi keluhan batuk," ujar Dr Caterina Bucca dan koleganya dari Universitas Turin. Bucca menambahkan, kasus batuk kronis yang tidak jelas penyebabnya cenderung lebih banyak terjadi pada wanita ketimbang pria. Padahal, defisiensi besi juga...