Artikel Kesehatan

Menjaga kesehatan mata tak bisa dianggap remeh. Mata kering misalnya, disebabkan karena kekurangan asupan seperti omega-3. Mata kering juga disebabkan adanya beberapa penyakit. Berikut paparan penyakit yang menyebabkan terjadinya mata kering, sebagaimana dilansir Dailymail. Menopause Menopause menyebabkan perubahan tingkat hormon, serta mempengaruhi mekanisme pelumasan mata, kata David Allamby, seorang ahli bedah mata dan direktur medis dari Klinik Fokus Laser Eye di London. Mata menjadi kurang cairan untuk membersihkan seluruh permukaan mata sehingga menyebabkan mata kering. Untuk mengatasi masalah itu, tutup mata Anda selama 20 detik setiap 10 menit, saran James Ball, konsultan ahli bedah mata di Rumah Sakit St James di Leeds. Bekerja di kantor ber-AC, atau menggunakan lensa kontak terlalu lama juga dapat menyebabkan mata kering (AC mengering, sementara lensa kontak menyerap banyak kelembapan di mata). Jika Anda membutuhkan tetes mata untuk mata kering, pilih merek tanpa pengawet ben...

Sejumlah pilihan gaya hidup, seperti tidak merokok, ditengarai mampu melindungi Anda dari serangan age-related macular degeneration (AMD). AMD adalah gangguan penglihatan yang menyerang seiring bertambahnya usia. Temukan jenis makanan untuk melindungi jendela hati Anda. Menurut Eating Well, lebih dari 8 juta warga Amerika mengalami AMD, gangguan penglihatan yang tak bisa diperbaiki dengan mudah. AMD adalah keadaan di mana macula—pusat retina dan bagian dari mata yang memungkinkan Anda untuk melihat detail dengan baik—mulai mengalami penurunan fungsi. Gangguan ini mengakibatkan pandangan kabur dan seiring waktu, membuat Anda sulit membaca, mengendarai kendaraan, atau bahkan mengenali wajah. AMD menyebabkan kebutaan pada orang berusia di atas 60 tahun. Usia senja menjadi faktor risiko terbesar untuk AMD. Satu kajian menemukan fakta bahwa penyakit tersebut jarang terjadi pada usia pertengahan. Kemudian, wanita dengan riwayat keluarga menderita AMD akan memperbesar risiko. Para perokok akt...