Skip to main content

Cara Memilih Sikat Gigi dan Pasta Gigi

Sekarang ini banyak sekali jenis sikat dan pasta gigi yang ditawarkan di toko maupun di pasar swalayan dengan beraneka ragam model. Di satu sisi memang kehadirannya sangat memudahkan, namun pada akhirnya saya justru bingung memilihnya. Lalu, manakah sebenarnya sikat dan pasta gigi yang terbaik? Apakah penggunaan pasta gigi untuk saya dan anak saya yang berumur 10 tahun perlu dibedakan? 

Jawab:
Gigi dan rongga mulut memang perlu mendapat perhatian yang serius karena gigi yang berlubang dapat menjadi tempat masuk kuman ke dalam peredaran darah sehingga dapat menimbulkan penyakit yang lain, seperti penyakit jantung. Selain itu, beberapa penyakit juga mempunyai manifestasi awal di rongga di mulut. Namun, sampai saat ini banyak orang yang tidak begitu memedulikan perawatannya dan menganggap wajar jika ada gigi yang bolong atau tanggal. Padahal, yang sebenarnya adalah gigi tidak akan tanggal jika terkena penyakit gigi atau gusi. Karena itu, perhatian Anda terhadap kebersihan gigi dan mulut sangatlah baik.

Sikat Gigi
Pada prinsipnya, sikat gigi yang baik adalah sikat gigi yang dapat menjangkau semua permukaan  gigi dan tidak melukai gusi saat dipakai. Karena itu, bulu sikat gigi harus terbuat dari bahan yang cukup lembut dan memiliki ujung yang meruncing sehingga dapat dengan mudah menjangkau gigi-gigi sebelah dalam.

Selain pemilihan sikat gigi, perlu diperhatikan penyimpanannya. Ganti sikat setiap bulan. Sikat gigi sebaiknya disimpan di wadah yang bersih dan tidak terkena serangga. Jangan menyimpannya berdesak-desakkan dengan sikat gigi yang lainnya karena bila menempel pada gigi lain yang tidak bersih maka dapat terkontaminasi.

Pasta Gigi
Pasta gigi atau odol yang beredar saat ini mengandung komposisi zat yang bervariasi. Senyawa yang umumnya ada adalah bahan-bahan abrasif untuk membersihkan gigi, deterjen yang menyebabkan busa, serta flour. Flour adalah zat yang harus ada pada pasta gigi yang Anda pakai karena sangat berguna untuk mencegah luruhnya mineral-mineral (demineralisasi) pada permukaan gigi serta mengurangi produksi asam oleh bakteri mulut. Hal ini berarti mengurangi kemungkinan terjadinya gigi berlubang.

Ada pula pasta gigi yang mengandung soda (baking soda). Senyawa ini berguna untuk menurunkan kadar keasaman dalam rongga mulut. Triclosan adalah senyawa anti bakteri yang berguna untuk mengontrol plak. Ada pasta gigi yang mengandung enzim-enzim tertentu, ini berguna untuk meningkatkan kemampuan air liur membunuh bakteri.

Masih banyak senyawa-senyawa lain dalam pasta gigi yang beredar saat ini yang masing-masing mempunyai kegunaan tersendiri. Kesemuanya itu mempunyai satu tujuan yaitu untuk mencegah terjadinya plak dan gigi berlubang.  
Karena itu, sebenarnya semua pasta gigi itu baik. Yang paling penting adalah sikat gigi secara teratur dan benar, minimal dua kali sehari, paling baik adalah setiap setelah makan dan setelah mengasup makanan yang manis-manis. Pasti gigi untuk dewasa umumnya mengandung mentol/mint sehingga mungkin anak-anak tidak begitu menyukainya. Tetapi jika anak Anda dapat menerimanya, pasta gigi tidak perlu dibedakan. Jika Anda mempunyai anak yang lebih kecil, hati-hati memakai pasta gigi jika ia belum bisa berkumur. Pasta gigi yang tertelan bisa menyebabkan fluorosis (kelebihan flour) sehingga giginya menjadi berbercak-bercak.

Prof Dr Zubairi Djoerban, SpPD-KHOM; Konsultan Hematologi-Onkologi Medik FKUI/RSCM
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tanda - Tanda Kehamilan

Banuak wanita yang tidak sadar dirinya telah berbadan dua alias hamil. Dia baru menyadari dirinya hamil, begitu sadar "tamu" bulanannya terlambat berkunjung. Selain jadwal haid yang menjadi patokan, ada beberapa indikasi awam yang menjadi ukuran seseorang hamil. Yakni tidak enak badan, perut sakit, mual, merasakan aneh di bagian mulut, sensitif di bagian dada, mudah lelah, dan masih banyak lagi. Seperti dilansir Femalefirst, Senin (19/1/2009), jika anda telah merasakan hal-hal yang tidak lazim pada tubuh anda, seperti yang disebutkan di atas, sebaiknya pada hari pertama jadwal anda haid, secepatnya periksa dengan menggunakan testpack. Tes dengan alat ini, mendeteksi hormon lewat air seni. Zat kimia yang terkandung dalam alat tersebut akan berubah warna begitu terkena air seni. Sebaiknya, saat melihat perubahan warna, Anda melakukannya di dekat jendela dengan cahaya yang cukup terang. Testpack termasuk alat pendeteksi hamil yang akurat selama dipergunakan dengan baik. Tidak...
Post a Comment
Read more

Tingkatan Usaha Pencegahan

Leavell dan Clark dalam bukunya “ Preventive Medicine for the Doctor in his Community” , membagi usaha pencegahan penyakit dalam 5 tingkatan yang dapat dilakukan pada masa sebelum sakit dan pada masa sakit. Usaha-usaha pencegahan itu adalah : a) Masa sebelum sakit 1. Mempertinggi Nilai Kesehatan (Health Promotion) Promotif adalah usaha mempromosikan kesehatan kepada masyarakat. Upaya promotif dilakukan untuk meningkatkan kesehatan individu,keluarga, kelompok dan masyarakat. Setiap individu berhak untuk menentukan nasib sendiri, mendapat informasi yang cukup dan untuk berperan di segala aspek pemeliharaan kesehatannya. Usaha ini merupakan pelayanan terhadap pemeliharaan kesehatan pada umumnya. Beberapa usaha diantaranya : Penyediaan makanan sehat cukup kualitas maupun kuantitasnya. Perbaikan hygiene dan sanitasi lingkungan, seperti : penyediaan air rumah tangga yang baik, perbaikan cara pembuangan sampah, kotoran dan air limbah dan sebagainya. Pendidikan kesehatan kepada ma...
Post a Comment
Read more

Menghilangkan Batu Empedu Secara Alamiah

Menghilangkan Batu Empedu Secara Alamiah oleh Dr Lai Chiu-Nan Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr. Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat. Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir dengan penyakit kanker. "Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama" kata Dr.Chiu-Nan. "Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak batu dalam tubuhnya. Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan pen...
Post a Comment
Read more