Skip to main content

Hindari Masalah Gigi dan Mulut

PERMASALAHAN gigi dan mulut tidak hanya sariawan, gigi bolong, atau bau mulut. Namun, ada delapan permasalahan gigi dan mulut yang sering terjadi. Untuk itu, jangan pernah anggap sepele permasalahan gigi dan mulut, karena permasalahan gigi dan mulut jika didiamkan akan menimbulkan dampak yang bahaya untuk kesehatan.

Jika berbicara mengenai permasalahan gigi dan mulut, ternyata tidak hanya melulu soal gigi sensitif, atau gigi bolong saja, tetapi banyak permasalahan lain yang sering timbul yang menyangkut kesehatan gigi dan mulut.

Professional Relationship Manager PT Unilever Indonesia Tbk drg Ratu Mirah Afifah menyebutkan, dalam penelitian mengenai permasalahan gigi dan mulut, bahwa telah ditemukan adanya delapan masalah utama gigi dan mulut yang dialami sebagian besar masyarakat di dunia.



Mirah menuturkan, delapan permasalahan kesehatan gigi dan mulut yang paling sering ditemukan ialah gigi berlubang, noda pada gigi, napas tidak segar, email gigi lemah, pembengkakan gusi, penumpukan plak, penumpukan tartar, dan permasalahan bakteri.

Dikatakan ahli kedokteran gigi pencegahan dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, drg Armasastra Bahar PhD bahwa faktor penyebab dari permasalahan gigi dan mulut sebagian besar karena kurangnya kesadaran masyarakat mengenai cara pemeliharaan gigi yang baik dan pencegahannya.

”Umumnya, masyarakat tahu penyebab masalah gigi dan mulut tersebut, namun mereka selalu menganggapnya tidak serius,” tandasnya dalam acara dalam acara peluncuran Pepsodent Complete 8, sekaligus Pepsodent Awards yang diadakan Pepsodent di Balai Kartini, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Gigi berlubang bisa disebabkan adanya plak yang menjadi tempat berkembang biak bakteri. Bakteri akan menghasilkan asam, hasil dari fermentasinya degan karbohidrat dan merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Untuk noda pada gigi, umumnya disebabkan seringnya mengonsumsi makanan dan minuman yang berwarna seperti teh dan kopi. Masalah gigi dan mulut untuk email gigi lemah, disebabkan karena kekurangan mineral seperti kalsium dan fluoride yang dapat menyebabkan email gigi lemah.

Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kadar manis dan asam tinggi juga dapat mengikis lapisan email pada gigi. Beberapa makanan yang mengandung asam tinggi di antaranya soda, kunyit, asam jawa, dan cuka.

”Makanan dan minuman manis, terlalu mengandung asam yang tinggi dan minuman berwarna, sangat berpengaruh pada kesehatan gigi,” tutur dokter yang meraih gelar doktor di Faculty of Dentistry, Kyushu University Preventive Dentistry Fukuoka, Jepang ini.

Tidak ada napas yang lebih buruk dibandingkan dengan napas tidak segar pada pagi hari, yang disebabkan sisa makanan yang membusuk di sela-sela gigi dan jutaan bakteri yang tumbuh di dalam mulut.

Namun, napas tidak segar atau bau mulut, juga bisa disebabkan adanya penyakit di rongga mulut. Pembengkakan gusi yang tidak segera diobati akan menyebabkan gigi tanggal dan dapat berujung pada penyakit jantung, paru-paru, dan diabetes.

Hal ini bisa disebabkan karena terkumpulnya bakteri di sela-sela gusi dan gigi yang dapat mengiritasi gusi sehingga gusi infeksi dan meradang.

Pada masalah penumpukan plak, apabila dibiarkan akan menyebabkan lubang pada gigi dan juga dapat menyebabkan radang gusi. Plak adalah semacam lapisan tipis pada permukaan gigi yang ditumbuhi bakteri, terbentuk air liur dan protein.

Berbeda dengan penumpukan plak, masalah penumpukan tartar, terjadi karena penumpukan plak secara berkepanjangan. Tartar adalah lapisan keras berwarna kuning dan pucat, yang mengotori gusi dan menjadi tempat berkembangnya bakteri.

Sekali terbentuk, tartar tidak bisa dihilangkan dengan sikat gigi. Dan yang terakhir adalah permasalahan bakteri, di mana hal-hal yang memicu pertumbuhan bakteri secara pesat adalah karena kurangnya perawatan pada gigi dan mulut untuk menjaga kebersihan.

”Masalah-masalah seputar gigi dan mulut seperti misalnya radang gusi, sangat banyak terjadi di masyarakat kita, namun sering kali orang tidak menyadari bahwa mereka alami radang gusi, karena penyakit ini memang tidak memberi rasa sakit pada penderita,” ucapnya.

Arma menyarankan, untuk mencegah terjadinya permasalahan gigi dan mulut, ada baiknya mengetahui apa saja penyebabnya dan mencegah terjadinya. Cara penanggulangan delapan masalah utama gigi dan mulut pun beragam.

Seperti pada gigi berlubang, yaitu dengan menggosok gigi secara teratur dua kali sehari selama dua menit. Konsumsi makanan bergizi seimbang terutama kalsium dan mineral juga bisa mencegah timbulnya permasalahan gigi dan mulut.

(Koran SI/Koran SI/nsa)
Sumber: www.lifestyle.okezone.com

Comments

Popular posts from this blog

Tingkatan Usaha Pencegahan

Leavell dan Clark dalam bukunya “ Preventive Medicine for the Doctor in his Community” , membagi usaha pencegahan penyakit dalam 5 tingkatan yang dapat dilakukan pada masa sebelum sakit dan pada masa sakit. Usaha-usaha pencegahan itu adalah : a) Masa sebelum sakit 1. Mempertinggi Nilai Kesehatan (Health Promotion) Promotif adalah usaha mempromosikan kesehatan kepada masyarakat. Upaya promotif dilakukan untuk meningkatkan kesehatan individu,keluarga, kelompok dan masyarakat. Setiap individu berhak untuk menentukan nasib sendiri, mendapat informasi yang cukup dan untuk berperan di segala aspek pemeliharaan kesehatannya. Usaha ini merupakan pelayanan terhadap pemeliharaan kesehatan pada umumnya. Beberapa usaha diantaranya : Penyediaan makanan sehat cukup kualitas maupun kuantitasnya. Perbaikan hygiene dan sanitasi lingkungan, seperti : penyediaan air rumah tangga yang baik, perbaikan cara pembuangan sampah, kotoran dan air limbah dan sebagainya. Pendidikan kesehatan kepada ma...

Aktivitas Pencegah Osteoporosis

JANGAN sampai osteoporosis terus mencuri tulang Anda. Untuk mencegah datangnya si pencuri tulang bisa dilakukan melalui kegiatan hobi yang menyenangkan. Aktivitas apa saja yang bisa membantu tulang tetap kuat? Berkebun Mengangkat pot, menyeret karung berisi tanah, dan menggali lubang bermanfaat dalam membentuk massa tulang, dibandingkan dengan hanya berjongkok atau merangkak, yang juga sering dilakukan ketika seseorang sedang berkebun. Olahraga air Banyak olahraga air yang dapat memberi latihan yang sesungguhnya dibutuhkan oleh tulang. Misalnya, olahraga layar dan selancar yang membuat tubuh banyak bergerak. Mengatur keseimbangan tubuh saat melawan gelombang juga merupakan tugas yang sangat berat. Menari Semua jenis tari akan menjadi latihan yang baik bagi tulang selama semua gerakan dilakukan dengan semangat dan benar. Tari ball-room, swing, atau hip-hop bisa membantu memperbaiki keseimbangan serta postur tubuh, dan mungkin akan membantu mencegah seseorang dari terjatuh dan bungkuk sa...

Menghilangkan Batu Empedu Secara Alamiah

Menghilangkan Batu Empedu Secara Alamiah oleh Dr Lai Chiu-Nan Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr. Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat. Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir dengan penyakit kanker. "Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama" kata Dr.Chiu-Nan. "Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak batu dalam tubuhnya. Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan pen...