Skip to main content

Tanda-Tanda Badan Kita Sehat

KENYATAANNYA, tidak ada seorang pun yang terlepas sempurna dari jeratan penyakit. Mulai dari pandemi akan datang hingga penyakit mengerikan, kesehatan seakan susah untuk didekati. Untunglah, ada beberapa tanda yang menunjukkan Anda sebagai pria yang sehat.

Simak beberapa tanda-tanda tersebut, seperti dijabarkan Askmen, Sabtu (25/12/2010).

Kuku berwarna agak kemerahmudaan
Pada umumnya, kuku yang halus, kuat, dan berwarna kemerahmudaan menandakan seseorang itu sehat. Meskipun ada beberapa kasus yang sering terjadi, seperti bulatan berwarna putih yang terdapat di ujung kuku atau kuku yang terasa sedikit bergelombang, itu masih normal.

Air seni berwarna seperti kulit rami
Coba perhatikan warna air seni setelah buang air kecil. Pada umumnya warna air seni tampak kuning cerah, tapi akan memudar tergantung seberapa banyak Anda minum air putih. Semakin bening dan jernih menandakan Anda sehat. Waspada jika air seni tercium manis, atau justru berbau aneh dan sedikit merah, konsultasikan ke dokter untuk memeriksakan diri Anda.

Ejakulasi sperma sebanyak 1 sendok teh
Umumnya ejakulasi sperma pria sehat usia muda sebanyak 2 hingga 5 ml. Sementara bagi pria yang lebih tua, jumlahnya semakin berkurang. Jika Anda mengeluarkan sperma kurang dari 2 ml, waspada penyakit hypospermia, sebuah penyakit yang berkaitan dengan kesuburan pria. Perhatikan juga warnanya, sperma pria yang sehat berwarna putih atau abu-abu dan agak lengket. Sperma yang berwarna agak kemerahan, menandakan ada penyakit yang cukup serius pada alat reproduksi Anda.

Denyut jantung sekitar 70 bpm
Kenyataannya, kecepatan jantung berdenyut per menit untuk pria dewasa yang sehat di antara 60 sampai 100 bpm. Periksakan kecepatan denyut jantung Anda. Jika lebih lambat atau lebih cepat dari rata-rata denyut tersebut, mungkin sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Kulit terasa elastis
Kulit yang terasa kering dan tidak elastis, menandakan adanya level dehidrasi. Sedangkan kulit yang sehat dan elastis, akan kembali ke posisi semula saat Anda mencubitnya.

Jadi, sudah sehatkah Anda?

(tty)
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Mitos Seputar Menstruasi

MITOS seringkali dipercaya, berkembang dalam masyarakat dengan penyampaian informasi yang kurang tepat, kurang lengkap, bahkan terlalu berlebihan. Hal ini menimbulkan sikap antipati, defensif bahkan diskriminasi pada situasi tertentu. Sesudah mitos mengenai seksualitas, ternyata mitos mengenai menstruasi juga beredar dalam masyarakat dan turun temurun diberitahukan. Beberapa di antaranya: 1. Menstruasi membuat tubuh menjadi lemah. Hasil penelitian menyebutkan bahwa darah menstruasi yang keluar banyaknya kira-kira hanya 150 ml atau sekitar empat sampai enam sendok saja. Jadi tidak benar kalau tubuh akan menjadi lemas hanya karena Anda sedang menstruasi. 2. Sedang menstruasi berarti sedang sakit. Justru sebaliknya, menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh setiap perempuan produktif. Menstruasi berarti perempuan tersebut sehat dan sistem reproduksinya bekerja dengan normal sebagaimana mestinya. 3. Ingin menstruasi lancar, sering-seringlah minum soft drink. Banyak yang percaya sela...
Post a Comment
Read more

Usai Melahirkan, Kok Rambutku Rontok?

BARU sebulan ini Anda melahirkan anak pertama. Sejak beberapa hari pascamelahirkan, Anda perhatikan kok rambut jadi sering rontok. Apa penyebabnya? Apakah kondisi ini normal dialami perempuan pascamelahirkan? Kapan kondisi rambut akan menjadi normal kembali dan bagaimana perawatannya? dr Fakriantini Jayaputri, SpOG dari Rumah Sakit Zahirah memaparkan, rambut rontok pascamelahirkan disebabkan karena peningkatan hormon estrogen selama hamil yang kemudian menurun begitu melahirkan sehingga memengaruhi juga volume rambut. ‘Tahap Istirahat’ Pascamelahirkan Setelah melahirkan, kadar estrogen akan menurun sehingga membuat banyak rambut memasuki tahap istirahat. Kadar estrogen yang turun ini akan membuat seseorang mengalami kerontokkan rambut yang lebih banyak daripada biasanya baik saat keramas atau sedang menyisir. Secara normal berkisar 85-95 persen rambut di kepala akan tumbuh dan sisanya, berkisar 5-15 persen berada dalam tahap istirahat. Setelah masa istirahat, rambut ini akan rontok dan...
Post a Comment
Read more

Jenis-Jenis Kolesterol

Kolesterol merupakan suatu kata yang sangat umum di masyarakat. Namun sedikit yang tahu bahwa kolesterol dapat menganggu siapa saja, bahkan merupakan silent killer. Gangguan kolesterol yang tinggi atau hiperkolesterolemia, apabila tidak ditangani dengan bijak dan tepat dapat mengarah pada berbagai macam penyakit serius, seperti jantung koroner, diabetes militus, stroke, dan disfungsi ereksi. Jenis-jenis penyakit serius tersebut saat ini sudah semakin banyak diderita masyarakat yang berusia produktif, dan jumlahnya pun semakin meningkat setiap tahun. Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak kompleks, yang 80 persen dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan 20 persen sisanya dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsi di dalam tubuh, antara lain membentuk dinding sel. Kolesterol yang berada dalam zat makanan yang kita makan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Tetapi sejauh pemasukan ini seimbang dengan kebutuhan, tubuh kita akan tetap sehat. Kolesterol tidak ...
Post a Comment
Read more