Skip to main content

1 Hisapan Rokok, Dapat Mematikan!

"SATU batang rokok sehari atau hanya menghirup asap rokok orang lain, dapat menyebabkan penyakit jantung ataupun kematian," peringatan Dr Regina M Benjamin, US Surgeon General.

"Begitu bahan kimiawi tembakau mencapai paru-paru saat Anda bernapas, hal ini dapat merusak dengan segera," ujar Regina seperti yang dilansir Health24.

"Menghisap bahkan kadar sekecil apapun tembakau dari rokok dapat merusak DNA Anda, yang juga dapat menyebabkan kanker. Dan semakin Anda terekspos tembakau, akan sangat sulit bagi tubuh memperbaiki kerusakan tersebut," sambungnya.

Kerusakan akibat merokok dapat terjadi dengan cepat

Merokok juga dapat melemahkan sistem imun dan akan membuat tubuh sulit menerima perawatan penyembuhan kanker.

A Report of the Surgeon General: How Tobacco Smoke Causes Disease - The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease, merupakan laporan Dr. Regina M. Benjamin pertama tentang tembakau dan merupakan laporan Dokter Bedah Umum yang ke-30 yang terangkum sejak tahun 1964 bahwa merokok berhubungan dengan kanker paru-paru.

"Bahkan merokok dalam kadar ringan mampu menyebabkan penyakit. Hal ini menunjukkan bahwa efeknya begitu cepat. Dalam kata lain, tak ada level aman dalam merokok. Isu ini merupakan zona tidak ada toleransi," ungkap Dr Len Horovitz spesialis paru-paru dari Lenox Hill Hospital, New York City.

Merokok seperti permainan jebakan

Dari 7.000 kimiawi yang ada dalam rokok, 70-nya dapat menyebabkan kanker, sementara ratusan merupakan racun yang secara potensial dapat menyebabkan penyakit paru-paru. Kimiawi tersebut juga mampu merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penggumpalan darah, yang merupakan faktor penyebab penyakit jantung.

"Beberapa batang rokok per hari dapat menyebabkan tiga kali lipat risiko terkena penyakit jantung. Sebenarnya rokok itu seperti permainan jebakan, seperti kuis Russian Roulette di televisi. Rokok juga mengganggu kontrol gula darah bagi penderita diabetes dan dapat menyebabkan gangguan kehamilan," papar Horovitz.

Lebih adiktif

Perusahaan rokok sekarang bahkan menambahkan formula baru agar penikmat rokok lebih ketagihan.

"Bagaimanapun juga, perusahaan rokok tidak akan berhenti berusaha menggaet perokok baru," tutur Nancy Brown, CEO American Heart Association.

"Salah satu langkah yang kami lakukan adalah menambah dana untuk pencegahan rokok dan program penghentiannya pada level teratas, mengumumkan peraturan bebas rokok dan meningkatkan pajak tembakau. Hal ini untuk menyelamatkan banyak jiwa, mengurangi penyakit dan meningkatkan kualitas hidup orang banyak," tutup Nancy.




(nsa)
http://lifestyle.okezone.com
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Mitos Seputar Menstruasi

MITOS seringkali dipercaya, berkembang dalam masyarakat dengan penyampaian informasi yang kurang tepat, kurang lengkap, bahkan terlalu berlebihan. Hal ini menimbulkan sikap antipati, defensif bahkan diskriminasi pada situasi tertentu. Sesudah mitos mengenai seksualitas, ternyata mitos mengenai menstruasi juga beredar dalam masyarakat dan turun temurun diberitahukan. Beberapa di antaranya: 1. Menstruasi membuat tubuh menjadi lemah. Hasil penelitian menyebutkan bahwa darah menstruasi yang keluar banyaknya kira-kira hanya 150 ml atau sekitar empat sampai enam sendok saja. Jadi tidak benar kalau tubuh akan menjadi lemas hanya karena Anda sedang menstruasi. 2. Sedang menstruasi berarti sedang sakit. Justru sebaliknya, menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh setiap perempuan produktif. Menstruasi berarti perempuan tersebut sehat dan sistem reproduksinya bekerja dengan normal sebagaimana mestinya. 3. Ingin menstruasi lancar, sering-seringlah minum soft drink. Banyak yang percaya sela...
Post a Comment
Read more

Aktivitas Pencegah Osteoporosis

JANGAN sampai osteoporosis terus mencuri tulang Anda. Untuk mencegah datangnya si pencuri tulang bisa dilakukan melalui kegiatan hobi yang menyenangkan. Aktivitas apa saja yang bisa membantu tulang tetap kuat? Berkebun Mengangkat pot, menyeret karung berisi tanah, dan menggali lubang bermanfaat dalam membentuk massa tulang, dibandingkan dengan hanya berjongkok atau merangkak, yang juga sering dilakukan ketika seseorang sedang berkebun. Olahraga air Banyak olahraga air yang dapat memberi latihan yang sesungguhnya dibutuhkan oleh tulang. Misalnya, olahraga layar dan selancar yang membuat tubuh banyak bergerak. Mengatur keseimbangan tubuh saat melawan gelombang juga merupakan tugas yang sangat berat. Menari Semua jenis tari akan menjadi latihan yang baik bagi tulang selama semua gerakan dilakukan dengan semangat dan benar. Tari ball-room, swing, atau hip-hop bisa membantu memperbaiki keseimbangan serta postur tubuh, dan mungkin akan membantu mencegah seseorang dari terjatuh dan bungkuk sa...
Post a Comment
Read more

Tingkatan Usaha Pencegahan

Leavell dan Clark dalam bukunya “ Preventive Medicine for the Doctor in his Community” , membagi usaha pencegahan penyakit dalam 5 tingkatan yang dapat dilakukan pada masa sebelum sakit dan pada masa sakit. Usaha-usaha pencegahan itu adalah : a) Masa sebelum sakit 1. Mempertinggi Nilai Kesehatan (Health Promotion) Promotif adalah usaha mempromosikan kesehatan kepada masyarakat. Upaya promotif dilakukan untuk meningkatkan kesehatan individu,keluarga, kelompok dan masyarakat. Setiap individu berhak untuk menentukan nasib sendiri, mendapat informasi yang cukup dan untuk berperan di segala aspek pemeliharaan kesehatannya. Usaha ini merupakan pelayanan terhadap pemeliharaan kesehatan pada umumnya. Beberapa usaha diantaranya : Penyediaan makanan sehat cukup kualitas maupun kuantitasnya. Perbaikan hygiene dan sanitasi lingkungan, seperti : penyediaan air rumah tangga yang baik, perbaikan cara pembuangan sampah, kotoran dan air limbah dan sebagainya. Pendidikan kesehatan kepada ma...
Post a Comment
Read more